221views
Hledáte inspiraci na odpolední pohoštění ke kávě? Chtěli byste něco zdravého? V tom případě jste na správném místě! Dnes si připravíme zdravé sušenky BEZ cukru a mouky!
Příprava je velmi snadná. Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si společně připravit tyto zdravé sušenky BEZ cukru a mouky!
Další skvělé recepty najdete také na naší facebookové stránce
Pokud hledáte další dobrotu, určitě vyzkoušejte tento recept.
Skvělý recept na zdravé sušenky:
Co budeme potřebovat:
- 150 g ovesných vloček
- 40 g vlašských ořechů
- 2-3 zralé banány
- 2 lžíce sezamové pasty (tahini)
Jak postupovat:
1) Jednoduše smíchejte všechny uvedené přísady.
2) Vypracujte jednolité těsto. Začněte tvořit jednotlivé sušenky.
3) Sušenky položte na plech a pečte při 180 stupních asi 20 minut.
VIDEO NÁVOD NA ZDRAVÉ SUŠENKY:
add a comment
